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Es importante que conozcamos más sobre temas de diabetes y obesidad, ya que en internet hay mucha información falsa, a continuación les ofrecemos una variedad de vídeos hablando sobre el tema de diabetes y obesidad.

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DIABETES Y OBESIDAD



DR. DARIO BARDALES RUIZ, MÉDICO ENDOCRINÓLOGO

  Esta situación nos trae 2 tipos de reacciones emocionales :

👉👉Las FUNCIONALES : que expone lo mejor de nosotros: creatividad, solidaridad o recreacion
👉👉Las DISFUNCIONALES con conductas autodestructivas: frustración, depresion violencia etc.
🔰🔰Recuerde:

1. Esto es temporal y pasará
2.-Evite noticias y cadenas sobre el virus
3.- Ocupese de algo edificante: un libro, una planta, pinte, ordene , ayude.
4. Escuche música
5.-Conéctese emocionalmente con familia y amigos


DR. DARIO BARDALES RUIZ, MÉDICO ENDOCRINÓLOGO

El endocrinólogo de nuestro Centro Integral de Diabetes, el Dr. Dario Bardales Ruíz, habla sobre el tema de #Actividad #Física durante la #cuarentena

🔰🔰ACTIVIDAD FÍSICA DURANTE LA CUARENTENA

Dale Like a esta publicación y compártelo con amistades, familiares y tambien ́puedes dejar tus preguntas, que con todo gusto nuestro doctor te responderá.


DR. DARIO BARDALES RUIZ, MÉDICO ENDOCRINÓLOGO

El endocrinólogo de nuestro Centro Integral de Diabetes, el Dr. Dario Bardales Ruíz, habla sobre el tema de #Depresión en personas con #diabetes en la #cuarentena

🔰🔰DEPRESIÓN EN PERSONAS CON DIABETES

La Depresion es más común en personss con Diabetes y se dispara en situaciones difíciles como la actual.
Síntomas: alteración del apetito y sueño, dolor abdominal frecuente, pesimismo, irritabilidad y culpa.
Consecuencias: nutrición deficiente, no cumple tratamiento, disminución de inmunidad y falta de energía.
Prevencion: actividad física, buenas relaciones familiares, ayudar a otros y hacer algo útil.


DR. DARIO BARDALES RUIZ, MÉDICO ENDOCRINÓLOGO

El endocrinólogo de nuestro Centro Integral de Diabetes, el Dr. Dario Bardales Ruíz, explica qué cuidados deben tener los pacientes con diabetes en relación con el coronavirus.

🔰🔰CORINAVIRUS: prevención en personas con DIABETES

Control de glucosa frecuente para evitar riesgo de infección, gravedad y complicaciones.
Nutrición: priorizar la ingesta de líquidos, proteínas y vegetales
Hacer ejercicio moderado dentro de casa para mejorar la inmunidad.
Vacunarse para influenza y neumococo
Lavarse las manos , evitar tocar superficies de alto contacto, evitar lugares concurridos, etc

Nuestros Testimonios

LO QUE DICEN NUESTROS CLIENTES



Dr. Dario Bardales Ruiz, un cordial saludo y que Dios me lo bendiga, no soy diabetica pero dependo de la familia diabetica, me gustaría mucho que nos siga informando de temas muy importantes para esta enfermedad


ELENA VIÑAS



Dr. Darío Bardales Ruiz, gracias por atender con gran profesionalismo a mi esposo, usted y su equipo son excelentes profesionales que ayudan mucho a sus pacientes, le pido a Dios que lo cuide y le de mucha salud .


MILAGROS NUÑES



Quiero agradecer a todo el equipo del centro integral de diabetes y en especial al Dr. Dario Bardales Ruiz, por ser un gran profesional en su especialidad de endocrinología, que sigan los éxitos.


MAURO SAAVEDRA






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